Fomenta con Splendor una cultura de hidratación saludable
- diciembre 16, 2022
Para evitar la deshidratación de tus trabajadores, Agua Splendor recomienda consejos útiles que crean hábitos saludables de hidratación, de esta manera no solo rendirán más en su trabajo, sino que además los ayudarás a sentirse mejor y con mayor energía:
Incluye prácticas diarias en sus actividades laborales que fomenten a la ingesta de agua y una cultura saludable de hidratación.
Educa al personal que trabaja en ambientes calurosos, es especialmente importante indicarles los riesgos que puede causar la deshidratación.
Fomenta mantener una dieta equilibrada y la importancia de hacer actividad física moderada en...
Sé una empresa diferente con Agua Splendor
- diciembre 08, 2022
Reducir accidentes laborales era la única razón u objetivo de la salud ocupacional, hace algunos años la atención se centraba en este único elemento, sin embargo, cada día las organizaciones crean diversos programas de salud que fomentan el bienestar de sus empleados, promoviendo de esta manera, una vida activa, con una dieta variada y equilibrada, actividad física, y una adecuada hidratación.
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Apúntate un 10 haciendo deporte con una hidratación adecuada
- enero 26, 2023
Una de las principales causas del bajo rendimiento en deportistas, atletas o aficionados del deporte, es la deshidratación, debido a una insuficiente ingesta de líquidos durante la actividad física, hoy Agua Splendor te enseña como tener una hidratación adecuada durante tus horas de entrenamiento y que este sea beneficioso en todos los aspectos.
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Hábitos Saludables: El tiempo en armonía con tu rutina diaria y la vida saludable
- enero 11, 2023
Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir, y mucho hablamos hoy en día sobre los hábitos para alcanzar esa vida saludable. Pero ¿Sabemos exactamente cuáles son? La realidad es que no todos tenemos mucha idea sobre cómo llevar una vida sana. Por eso, es este espacio de Agua Splendor, compartimos contigo toda la información para que puedas cuidarte y cuidar la salud de tu familia con hábitos saludables.
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Agua Splendor: Una propuesta de hidratación saludable para una dieta completa
- diciembre 28, 2022
Beber agua ayuda a calmar el estrés y la ansiedad
- marzo 27, 2020
El estrés, la depresión y la ansiedad son tres condiciones emocionalmente diferentes. Sin embargo, muchas personas experimentan una combinación de las tres, sobre todo en situaciones de alto estrés que pueden desencadenar en depresión y ansiedad. Existen muchas cosas que se pueden hacer para evitar estas condiciones o a reducir su impacto, entre ellos, eliminar los factores de estrés de nuestras vidas, medicamentos, descansar, hacer ejercicio, meditación, yoga y más. Sin embargo, ¿sabías que beber agua también puede ayudar a aliviar el estrés?
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