Una de las principales causas del bajo rendimiento en deportistas, atletas o aficionados del deporte, es la deshidratación, debido a una insuficiente ingesta de líquidos durante la actividad física, hoy Agua Splendor te enseña como tener una hidratación adecuada durante tus horas de entrenamiento y que este sea beneficioso en todos los aspectos.

Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir, y mucho hablamos hoy en día sobre los hábitos para alcanzar esa vida saludable.  Pero ¿Sabemos exactamente cuáles son? La realidad es que no todos tenemos mucha idea sobre cómo llevar una vida sana. Por eso, es este espacio de Agua Splendor, compartimos contigo toda la información para que puedas cuidarte y cuidar la salud de tu familia con hábitos saludables.