Todos sabemos la importancia de mantenerse hidratado cuando hace calor, sin embargo, para muchos de nosotros el consumo de agua disminuye cuando hace frío. El cuerpo emite menores señales cuando hace frío y es menos probable sentir sed que durante los días calurosos. Sin embargo, es aún más importante beber agua en los días fríos que durante el verano. Te compartimos cinco razones por las que debes aumentar tu consumo de agua para mantenerse saludable e hidratado durante los meses de frío.

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